x تبلیغات
دانستنی ها

نحوه دفاع از پايان نامه : در جلسه دفاع از پايان نامه چه مي گذرد؟!

يكي از مهمترين بخش هاي پايان نامه كه امروزه شاهد آن هستيم و بسياري از دانشجويان درگير آن هستند دفاع از پايان نامه مي باشد. شما زحمت كشيده و مدت زمان مشخصي در گير انجام پژوهش پايان نامه و نوشتن آن بوده ايد در نهايت نوبت به اين مي رسد كه در جلسه دفاع پايان نامه حاضر شده و از كار و تحقيق خود در مقابل اساتيد داور دفاع كنيد. از انجا كه اين جلسه بسيار اهميت دارد و درصد زيادي از نمره پايان نامه را تعيين مي كند بر آن شديم تا در اين مقاله در مورد نحوه دفاع از پايان نامه صحبت مي كند.

براي خريد آموزش كامل و كاربردي دفاع دانشجويي از سايت فرشته ايران نژاد كليك كنيد.

دفاع از پايان نامه چگونه است؟

گام نهايي شما براي فارغ التحصيلي و گرفتن مدرك تحصيلي خود در دوره هاي تحصيلات تكميلي كارشناسي ارشد و دكتري حاضر شدن در جلسه دفاع پايان نامه و دفاع از آن مي باشد. ديده شده است كه بسياري از دانشجويان به علت عدم آشنايي درست با اين واقعه دچار استرس و نگراني در طول تحصيل و تنظيم پايان نامه مي شوند كه ممكن است كيفيبت تحصيل و كارشان را پايين بياورد. به اين دليل آشنايي با كارهايي كه بايد در دفاع از پايان نامه خود انجام دهيد امري ضروري و مهم مي شود.

جلسه دفاع پايان نامه چيست؟

جلسه اي است بين نيم تا يك ساعت كه بايد شما پس از تعيين وقت قبلي و آماده شدن پايان نامه، برگذار كرده و در آن در برابر اساتيد داور خارجي و داخلي كه توسط دانشگاه تعيين شده اند، اساتيد راهنما و مشاور و همچنين استاد نماينده دانشگاه حاضر شده و به سوال هاي آنان پاسخ داده و از تحقيق انجام گرفته دفاع كنيد. نكته اي كه بهتر است به ياد داشته باشيد اين است كه در جلسه دفاع بايد حضوري موفق و پر رنگي داشته باشيد. در ادامه با روند اجراي جلسه دفاع بيشتر آشنا مي شويم تا بتوانيد آمادگي بهتري براي آن داشته باشد. در مقالات بعدي در مورد شيوه ها و نكاتي كه براي موفقيت در اين واقعه بهتر است رعايت كنيد تا موفقتر عمل كنيد بحث خواهيم كرد.

نحوه دفاع از پايان نامه

در اولين قدم بايد جلسه دفاع قبل از ورود حضار و داوران آماده گردد و وسايل پذيرايي در جايگاه مخصوص خود قرار گيرد. خلاصه اي از پايان نامه و كار تحقيقاتي شما بايد به صورت پاور پوينت اماده گرديده و در صفحه نمايش سالن جلسه در هنگام ارايه 15 تا بيست دقيقه اي شما پخش شود. 15 تا 20 دقيقه اول جلسه دفاع به توضيحات دانشجو مبتني بر كاري كه براي پايان نامه انجام داده است و تحقيق كه كرده است اختصاص پيدا مي كند. دانشجو بايد با ياد و نام خدا شروع به صحبت كند و مرسوم بر اين است تا در ابتداي سخن از داوران و حضار كه در دفاع حاضر شده اند تشكر كند.

دانشجو سپس بايد موضوع و عنوان پژوهش و پايان نامه خود را به همراه نام اساتيد راهنما و مشاور، بيان كرده و از آنجا اغاز به توضيح تحقيق انجام گرفته كند. وي بايد ابتدا دلايل انتخاب موضوع را گفته و مرحله به مرحله و به صورت خلاصه تمام مراحل انجام گرفته تحقيق و همچنين نتايج آن را به گونه اي ارايه دهد كه سخنراني وي بيشتر از 20 دقيقه نگردد. بايد ياداور شويم كه در ديد بسياري از داوران پايان نامه، تسلط دانشجو در اين ارايه 20 دقيقه اي و تحقيق كه انجام داده است مي تواند نقش موثري بر نمره اي كه به وي مي دهند، داشته باشد. در انتهاي سخنراني با نتيجه گيري از تحقيق و پيشنهاد تحقيقات آينده، فرد بايد ارايه حضوري خود را به پايان ببرد.

بعد از اينكه سخنان دانشجو به پايان رسيد نوبت به اساتيد راهنما و مشاور مي رسد كه نكات تكميلي و حرف هاي خود را بزنند و پس از آن به حضار و مهمانان وقت داده مي شود كه اگر در خصوص تحقيق ارايه شده سوال يا پرسشي دارند ارايه نمايند كه دانشجو بايد به اين پرسش ها پاسخ دهد. پس از اينكه اين پرسش و پاسخ به اتمام رسيد نوبيت به داوران جلسه دفاع مي رسد كه هر كدام نظرات و سخنان خود را در زمينه پژوهش مطرح كرده و اشكالات و سوال هايي را كه در اين زمينه دارند بيان مي كنند كه دانشجو بايد اين سوال ها را پاسخ داده و از پژوهش خود دفاع كند و به اصطلاح بايد بتواند تا داوران را قانع كند.

در انتها و اگر ديگر نكته و سوالي براي مطرح كردن از سوي داوران و اساتيد حاضر وجود نداشت جلسه دفاع به پايان رسيده و حضار و دانشجو به بيرون از سالن هدايت شده و اساتيد پس از مشورت و قضاوتي داخلي نتيجه و نمره دانشجو را به همراه فرم مربوطه به وي تحويل مي دهند.

منبع:

https://papergold.ir/fa/post/nhvh-dfae-az-paian-namh-dar-jlsh-dfae-az-paian-namh-chh-mi-gzrd


 

نحوه جمع بندی و برنامه ریزی کنکور در یک ماه

داوطلبان عزیز آزمون کنکور سراسری، در این مقاله سعی داریم به بررسی نکات، چالش‌ها، وظایف، بایدها و نبایدها دربرنامه ریزی یک ماهه برای کنکور بپردازیم. سوالی که اکثر داوطلبان برای این یک ماه دارند این است که در این یک ماه چه کارهایی را باید انجام داد؟ آیا زمان کافی برای مطالعه تمام درس‌ها وجود دارد؟

 برای برنامه ریزی رایگان کنکور به کنکور آباد مراجعه کنید

قطعا یکی از مهم‌ترین مولفه‌ها‌ی برنامه ریزی یک ماهه برای کنکور، میزان مطالعه قبلی هر داوطلب است. اما بعضا داوطلبان دچار استرس یا سردرگمی می‌شوند که چطور ممکن است با برنامه‌ریزی در یک ماه به آمادگی نسبی رسید.

 این زمان، زمان طلایی و کلیدی برای داوطلب است و می‌تواند یکی از مهمترین برهه‌های زندگی فرد باشد. در این یک ماه ممکن است بسیاری از داوطلبان ناامید شوند، استرس بگیرند و میدان را ترک کنند. در مقابل ممکن است عده‌ای برنامه‌ای اصولی و جدی برای این یک ماه طرح‌ریزی کنند، به آن متعهد باشند و اگر کاستی‌هایی در طول سال داشتند آن‌ها را جبران کنند و در کنکور سراسری موفق‌تر از کنکور‌های آزمایشی عمل کنند. ناامید نباشید افکار منفی را از ذهن خارج کنید و سعی کنید در این یک ماه بهترین و بیشترین بازدهی را داشته باشید.

بایدها و نبایدهای یک ماه کنکور

اکنون زمان تکرار و مرور مطالب خوانده شده است. درس‌هایی که تا به امروز مطالعه کردید را مرور کنید.  نگاه کوتاهی به مطالب داشته باشید اگر مطلبی را مشکل دارید یا فراموش کرده‌اید سریع آن را برطرف کنید. زمان مناسبی برای یادگیری مطالب جدید نیست و باید مطالبی که در ماه‌های گذشته خوانده‌اید را تثبیت کنید. این یک ماه را از دست ندهید. لیستی در ادامه این مطلب آمده که نکات مهم برنامه ریزی یک ماهه برای کنکور، بایدها و نبایدهایی را که باید به آن توجه داشته باشید، ارائه می‌دهد.

چه کار‌هایی باید انجام داد

استرس را از خود دور کنید

مقدار کمی استرس کمک کننده است، اما استرس پیش از حد می‌تواند عواقب بدی برای افراد داشته باشد. تمام سعی خود را در این زمینه انجام دهید. در ادامه نکاتی که می‌توانند در مقابله با استرس به شما کمک کنند را خواهیم آورد.

برای مقابله با استرس بهتر است

  • غذای سالم بخورید
  • خواب کافی و مفید داشته باشید
  • برنامه‌ریزی داشته باشید
  • تمرکز خود را بر روی درس خواندن بگذارید
  • کار خود را انجام دهید و به رقبا و دوستان خود توجه نکنید
  • تفریح داشته باشید
  • حدالامکان از شبکه‌های مجازی دور باشید
  • در صورت نیاز به مشاورمراجعه کنید

شرکت در آزمون شبیه ساز کنکور

حتما مهارت‌های آزمون دادن را تمرین و تکرار کنید. آزمون شبیه‌ساز کنکور این امکان را به داوطلب می‌دهد که خود را در شرایط کنکور قرار دهد و به سوال‌های کنکور سراسری سال‌های قبل و یا سوال‌های مشابه پاسخ دهد. حدود یک ماه پیش از آزمون، زمان مناسبی برای شروع این کار است.

در آزمون‌های شبیه‌ساز لازم است داوطلب خود را از هر نظر در شرایط آزمون سراسری قرار دهد. سعی بر این باشد ساعت شروع آزمون شبیه‌ساز با ساعت کنکور سراسری شما یکی باشد اگر آزمون شما ساعت 8 صبح برگزار می‌شود شما هم ساعت 8 آزمون شبیه‌ساز را شروع کنید. پس از آزمون، همان روز آن را تصحیح کنید، پاسخ‌های غلط را یادداشت کرده و رفع اشکال کنید.

توصیه می‌شود افرادی که در طول سال مطالعه کافی و مناسب داشته‌اند می‌توانند هر دو روز یک آزمون شبیه‌ساز شرکت کنند و افرادی که از برنامه خود عقب هستند و در طول سال کم کاری داشتند بهتر است که هر روز آزمون دهند.

برنامه ریزی خود را فشرده تر کنید

سعی کنید هر روز کمی بیشتر از روز قبل مطالعه کنید این به آن معنا نیست که از خواب و استراحت خود بکاهید بلکه بهتر است برنامه‌ای بریزید که حداکثر استفاده را از زمان باقی مانده داشته باشید. زمان‌های مرده‌ی خود را زنده کنید. کلاس‌های متفرقه را تا حد امکان کنسل کرده و تمرکز خود را بیشتر بر روی درس خواندن، رفع اشکال، تست زدن و آزمون دادن بگذارید و برای نتیجه بهتر تلاش کنید.

 داشتن خواب کافی و تنظیم ساعت خواب

هر انسان به طور معمول شب‌ها باید بخوابد و صبح‌ها بیدار شود. حال اگر داوطلب در طول سال، ساعت خواب و بیداری منظمی نداشته باشد طوری که این چرخه‌ی زمانی به هم ریخته باشد و ساعت آزمون فرد زودتر از ساعت بیداری آن شخص باشد چاره‌ای جز تنظیم ساعت خواب و بیداری در این بازه زمانی وجود ندارد.

برای مثال اگر فردی به طور طبیعی صبح‌ها ساعت 10 از خواب بیدار می‌شود و تصمیم گرفته باشد برای آمادگی بیشتر در روز آزمون ساعت بیداری خود را تغییر دهد و تنظیم کند، نمی‌تواند این کار را یک شبه انجام دهد. به عقیده‌ی متخصصان خواب، اگر قصد دارید چرخه‌ی  خواب خود را تنظیم کنید، باید این کار را با تنظیم بازه‌های 15 و یا 30 دقیقه ای انجام دهید.

فردی را در نظر بگیرید که معمولا ساعت 10 صبح از خواب بیدار می‌شود، در صورتی که بنا بر برنامه‌ریزی‌های انجام شده به این نتیجه برسد که لازم است زودتر از خوب برخیزد، باید سعی کند ساعت خواب و بیداری خود را تغییر دهد. به زبان ساده اگر داوطلب در گذشته ساعت 10 از خواب بیدار می‌شده و تصمیم گرفته باشد که از این به بعد ساعت 7 از خواب بیدار شود بهتر است این کار را به تدریج انجام دهد، یعنی ابتدا ساعت بیداری خود را به 9:30 دقیقه تغییر دهد و به مرور زمان به ساعت موردنظر خود برساند.

چه کار‌هایی را نباید انجام دهید

در بخش قبلی مواردی را برای شما عنوان کردیم که در طول یک ماه پیش از کنکور باید انجام داد، در اینجا از نبایدهایی صحبت می‌کنیم که در این مقطع زمانی، رسیدن شما به نتیجه‌ی دلخواه‌تان را غیر ممکن می‌کند. در یک ماه طلایی تا کنکور سراسری این سه اشتباه را مرتکب نشوید.

ادامه مطلب:

https://konkurabad.academy/2021/10/22/%d8%ac%d9%85%d8%b9-%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%b1%db%8c%d8%b2%db%8c-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%db%8c%da%a9-%d9%85%d8%a7%d9%87/

چطور خانه مرتبي داشته باشيم؟

فكر سازماندهي‌كردن خانه و مرتب‌ماندن آن، در افراد واكنش‌هاي مختلفي دارد. برخي مرتب‌ كردن خانه را امري ساده و راحت و البته ضروري مي‌دانند، درحالي‌كه برخي ديگر آن را مانعي پردردسر مي‌دانند. اما مرتب كردن خانه فقط به سازماندهي فيزيكي وسايل خانه‌تان كمك نمي‌كند، بلكه اعتماد ‌به نفس شما را افزايش مي‌دهد و زندگي‌تان را بهتر مي‌كند. اين كار باعث مي‌شود كه ذهن مثبتي داشته باشيد (چيزي كه بسياري از ما اين روزها بيشتر از هميشه به آن احتياج داريم). در اين مقاله از چطور، 6 روش ساده براي سازماندهي و مرتب كردن خانه پيشنهاد شده است كه مطالعه? آنها خالي از لطف نيست.

برای نظافت خانه و محل کارتان میتوانید از وب سایت خدماتی مهرگان کمک بگیرید. اطلاعات بیشتر


وقتي همه? وسايل خانه سر جاي خود قرار داشته باشند، مشكلات روزمره راحت‌تر حل مي‌شوند؛ مثلا موقع نياز به باتري نو براي كنترل از راه دور، خيلي سريع و بدون دردسر آن را پيدا مي‌كنيد. درضمن توانايي برطرف‌كردن اين مشكلات ساده و كوچك باعث مي‌شود كارهايتان را به‌خوبي انجام ‌دهيد. همچنين از اينكه مي‌دانيد دقيقا كجاي خانه به‌دنبال وسيله? موردنظرتان باشيد، حس مي‌كنيد همه‌چيز تحت‌كنترل‌تان است.

كري پيپلز، مالك شركت neatsmart در آتلانتا كه در زمينه سازماندهي و مرتب كردن خانه فعاليت مي‌كند، برخي از مهم‌ترين رازهاي مرتب نگه‌داشتن خانه را با شما در ميان گذاشته است تا بتوانيد خانه‌اي مرتب و درنتيجه ذهن سالم‌تري داشته باشيد.

با استفاده از رازهاي زير مي‌توانيد فضاي محيط زندگي‌تان را هر روز مرتب و خوب نگه داريد:

1. نترسيد و احساس گناه نداشته باشيد
پيپلز مي‌گويد: «مرتب‌نبودن ايراد و مشكل نيست. درحقيقت منظم بودن مهارتي نيست كه همه? مردم از اول با آن متولد شوند، بلكه چيزي است كه بايد آن را ياد گرفت.»

او توضيح مي‌دهد كه ديدن آشفتگي‌ها و درهم‌وبرهم‌ بودن وسايل خانه، برخي از افراد را طوري به وحشت مي‌اندازد كه نمي‌دانند بايد از كجا شروع كنند. در واقع گاهي‌اوقات به‌دليل اينكه نمي‌دانيد قدم بعدي‌تان چيست، برايتان راحت‌تر است كه اصلا هيچ كاري نكنيد.

آهسته كاركردن و هنگام كار با خود مهربان‌بودن، بخشي از ترس مرتب‌ كردن خانه را از ميان برمي‌دارد. پيپلز مي‌گويد: «مضطرب نشويد و با خودتان مهربان باشيد.»

درضمن دورريختن برخي از وسايلي كه به آنها دل‌بستگي عاطفي داريم، ممكن است موجب احساس گناه و شرمندگي در ما شود. در اين‌گونه مواقع، وقتي تصميم مي‌گيريد وسيله‌اي را دور بريزيد، احتمال دارد به ياد دوستتان يا يكي از اعضاي خانواده بيفتيد كه آن وسيله را به شما هديه داده است. دورانداختن آنها حتي اگر ازمدافتاده يا شكسته باشد، سخت و ناراحت‌كننده شود.

اين احساس گناه براي دورريختن لباس‌هايي هم وجود دارد كه براي موقعيت‌هاي خاصي مانند دوران ماه‌عسل خريده‌ايد. باوجوداينكه احتمال دارد هرگز آن لباس‌ها را نپوشيد و ديگر مناسب نوع پوشش يا اندازه? فعلي‌تان نباشد، باز هم نمي‌توانيد آنها را دور بريزيد.

در اينجا پيپلز توصيه‌اي مي‌كند: «هر لباسي را كه ديگر اندازه‌تان نيست، حتما دور بريزيد.». اگر هم لباسي را خيلي دوست داريد كه اندازه? فرد ديگري است، آن را به او هديه دهيد. همچنين مي‌توانيد آن لباس را در سايت‌هاي فروش وسايل دست‌دوم بفروشيد.

2. برنامه‌ريزي كنيد
درست است كه اين روزها بسياري از برنامه‌هاي زندگي‌مان تغيير كرده است، اما هنوز هم به وجود ساختاري در زندگي خود نيازمنديم. انسان به‌طور طبيعي در پي احساس موفقيت و كامل‌شدن است؛ حال مي‌خواهد اين كار با حل جدول كلمات متقاطع انجام شود و يا يادگيري مهارتي جديد يا سازماندهي و مرتب كردن خانه.

براي منظم نگه‌داشتن خانه، برنامه و فهرست كار داشته باشيد. در آن صورت، هر وقت كاري از كارهاي فهرست‌تان را انجام دهيد، احساس مفيدبودن مي‌كنيد. يادتان باشد كه لازم نيست برنامه ريزي تان بسيار دقيق و سخت‌گيرانه باشد. اين برنامه فقط بايد طوري باشد كه احساس كنيد روي زندگي و مشكلات روزمره‌تان تسلط داريد.

3. برنامه‌هاي 15دقيقه‌اي داشته باشيد
براي اينكه بتوانيد از شر خانه? نامنظم و نامرتب رها شويد و كارهاي روزمره‌تان را به‌سرعت انجام دهيد، هر روز بخشي از كارهاي مربوط به خانه را انجام دهيد. انجام‌دادن يك كار از فهرست كارها، مي‌تواند احساس موفقيت به شما بدهد؛ تا جايي‌ كه براي انجام‌دادن يك كار كوچك ديگر در روز بعد، پر از انگيزه شويد. اين كارهاي كوچك مي‌توانند به سادگيِ مرتب‌كردن ايميل‌ها، سازماندهي كشوي جوراب، تميز‌كردن جعبه? داروها يا شستن سينك كثيف ظرف‌شويي باشد.

4. تقسيم وظايف بزرگ به بخش‌هاي كوچك
براي اينكه كارهاي بزرگ باعث وحشت شما نشوند، از كارهاي كوچك شروع كنيد؛ مثلا هنگام مرتب‌كردن آشپزخانه، ابتدا ظرف‌هاي كثيف را بشوييد يا اول وسايل تاريخ‌مصرف‌گذشته را دور بريزيد يا از شر وسايلي خلاص شويد كه معمولا پاي ثابت طبقه‌هاي كابينت‌تان هستند اما از آنها استفاده نمي‌كنيد. اگر اين وسايل قابليت اهدا دارند، آنها را به خيريه‌ها هديه بدهيد. سپس روز بعد بقيه? وسايل را مرتب كنيد (مثل مرتب‌كردن مواد خوراكي صبحانه، ادويه‌ها و حبوبات و قراردادن آنها در قفسه‌هاي مجزا).

پيپلز مي‌گويد كه هنگام مرتب‌كردن كمد لباس‌هايتان، ابتدا سبك زندگي و مدل لباس‌هايي را كه اين روزها مي‌پوشيد، در نظر بگيريد. آيا كمد لباستان معرف سبك‌ زندگي‌تان است؟ سبك زندگي به‌اندازه? بدن و حتي محيط‌هاي كاري‌مان پس از مدتي تغيير مي‌كنند؛ بنابراين فقط لباس‌هايي را نگه‌داريد كه برايتان مهم‌اند و آنها را دوست داريد.

پيپلز مي‌گويد: «هرگز در بند اين فكر نباشيد كه ممكن است لباسي را در آينده بپوشيد. به‌جاي اين‌ كار از آنچه كه امروز هستيد و مي‌خواهيد باشيد، بدون هيچ قضاوتي لذت ببريد.» بهتر است بگذاريد ديگران هم از پوشيدن برخي از لباس‌هايتان لذت ببرند.

5. از كودكانتان كمك بگيريد
آموزش سازماندهي و مرتب كردن خانه به كودكان هيچ‌گاه دير نيست. بنابراين اگر در منزلتان كودك، نوه، خواهر يا برادرزاده‌اي داريد، از آنها در مرتب كردن خانه كمك بگيريد.

پيپلز مي‌گويد: «جمع‌كردن وسايل را به نوعي بازي تبديل كنيد.» تشويق كودكان به مشاركت در سازماندهي و مرتب كردن خانه كمك مي‌كند كه كمال گرايي را كنار بگذاريد، قدر تلاش‌هاي كودكانتان را بدانيد و براي آنها ارزش قائل شويد.

هرچه بيشتر كودكان را در امور مرتب‌سازي خانه شريك كنيد و به آنها كمك كنيد كه خلاقانه بينديشند، آنها بيشتر به كمك‌كردن تمايل پيدا مي‌كنند.

6. وسايلي را كه نمي‌خواهيد، هديه كنيد يا بفروشيد
اكنون كه كابينت‌ها و كمدهاي خود را تميز كرده‌ايد، آخرين مرحله، منظم‌كردن وسايل قديمي‌تان است. براي خلاص‌شدن از وسايلي كه نمي‌خواهيد، از حلقه? دوستان و اعضاي خانواده‌تان شروع كنيد. از آنها بپرسيد كه آيا از ميان وسايلي كه شما نمي‌خواهيد، چيزي لازم دارند يا خير. البته به وسايل‌ مربوط به ارثيه? خانوادگي توجه بيشتري كنيد.

همچنين مي‌توانيد برخي از وسايل‌ منزلتان را به خيريه ببخشيد. هديه‌دادن چيزي به كسي كه به آن وسيله نياز دارد، احساس خوبي به شما مي‌دهد. درنتيجه راحت‌تر مي‌توانيد از برخي از وسايل خانه‌تان دست بكشيد.

آموزش فن بیان برای وکلا!

 

فن بیان، مهارتی است که برای هر فردی جزء واجبات بوده که باید آموزش ببینند. اما بعضی از مشاغل ارتباط مستقیمی با این مهارت داشته که موفقیت و یا عدم موفقیتشان در آن حوزه در گِرو میزان توانایی در فن بیانشان است. یکی از این مشاغل وکلا هستند. آموزش فن بیان برای وکلا جزء موضوعات مهم و حائز اهمیت در این حرفه است. زیرا اگر وکیلی قدرت کلام بالایی نداشته باشد؛ نمی­تواند به خوبی از حقوق موکل خود دفاع نماید و به تدریج موجب از دست دادن موکلان خود خواهد شد.

برای یادگیری فن بیان به سایت فرشته ایران نژاد مراجعه فرمایید.

بیان در وکلا

برای موفقیت در آموزش فن بیان برای وکلا می­توانید مراحل زیر را پیاده­سازی نمایید.

  • طرح اولیه
  • پیشبینی سوالات احتمالی
  • تهیه خلاصه نویسی
  • ایجاد آرامش
  • استفاده از اسامی
  • ایجاد ارتباط چشمی
  • قدرت متقاعد سازی
  • زبان بدن
  • کنترل استرس
  • کنترل تُن صدا
  • کنترل سرعت گفتگو

طرح اولیه

اولین گام برای تسلط در دفاع از حق موکلان، طراحی طرح اولیه و ایجاد مقدمه برای دفاع است. این موضوع به شما نقشه ذهنی مناسبی را می­دهد که باعث تسلط بیشتر شما در جلسه دفاع خواهد شد.

پیشبینی سوالات احتمالی

برای موفقیت در هر گفتگویی بهتر است سوالات و موضوعات احتمالی که ممکن است از سوی طرف مقابل مطرح شود را پیشبینی نمایید. در جلسه دادگاه نیز این موضوع صادق است. پس برای افزایش قدرت فن بیان بهتر است تمامی مواردی که احتمال دارد، رخ دهد را از قبل پیشبینی کرده و خود را برای آن آماده نمایید.

تهیه خلاصه نویسی

از دیگر شیوه ها در تقویت فن بیان برای وکلا، نوشتن خلاصه­ای از مواردی است که باید در دادگاه در مورد آن صحبت شود. پیشنهاد می­کنیم به هیچ عنوان بدون خلاصه نویسی در هیج جلسه­ای حضور پیدا نکنید تا قدرت و تسلط خود را در گفتگو از دست ندهید.

 

 

ایجاد آرامش

بخش مهمی که در موفقیت شما تاثیرگذار است؛ داشتن آرامش درونی است. هنگام صحبت آرامش خود را حفظ کرده و احساسات آنی و لحظه­ای از خود نشان ندهید.

استفاده از اسامی

یکی از نکات مهم و کاربردی در تاثیرگذاری و فن بیان، استفاده از اسامی افراد است. به عبارت ساده­تر، مخاطب خود را هنگام صحبت مشخص کنید.

ایجاد ارتباط چشمی

ارتباط چشمی به شما قدرت بیشتری در ارائه مطالبتان می­دهد. پس هنگام صحبت کردن ارتباط چشمی خود را با افراد حفظ نمایید.

قدرت متقاعد سازی

یکی از مهارت­های مهم در آموزش فن بیان برای وکلا، کسب قدر متقاعدسازی است. این موضوع نه تنها در وکلا بلکه در تمامی مشاغل و حرفه­ها می­تواند موجب موفقیت شود. برای این موضوع آموزش­ها و توانایی­های زیادی مورد نیاز است که می­توانید به کمک سمینارها و دوره­های فرشته ایران نژاد این توانایی را کسب کرده و در هر حرفه­ای فرد مقابل خود را متقاعد نمایید.

آموزش فن بیان برای وکلا

زبان بدن

زبان بدن را می­توان عامل موفقیت در تمامی عرصه­ها به شمار آورد. این مهارت باعث می­شود شما بتوانید در جمع­ها به بهترین شکل ظاهر شده و افراد را جذب خود نمایید.

کنترل استرس

استرس موضوعی است که در تمامی بخش­های زندگی وجود دارد. حتی اگر وکیلی ماهر باشید؛ باز هم در هر جلسه دادگاه ممکن است دچار استرس شوید. زیرا قطعا می­خواهید در هر پرونده­ای حق را به موکل خود بازگردانید. این موضوع برای شما می­تواند استرس آفرین باشد و اضطراب ناشی از آن ممکن است موجب از دست دادن تسلط­­­­­تان شود. پس باید این موضوع را کنترل کرده تا بتوانید در دفاع خود موفق شوید.

کنترل تُن صدا

در هنگام دفاع دقت کنید که تُن صدای خود را به درستی کنترل نمایید. زیرا در صورت بلند صحبت کردن و یا آهسته سخت گفتن، موجب آزار سایر افراد می­­شود.

ادامه مطلب :

https://fereshteirannezhad.com/the-art-of-expression-lawyer

استراحت های بین مطالعه و تفریحات دوران کنکور

 

 

 

 

سبک زندگی در دوران کنکور قطعا با بقیه سال های زندگی تفاوت دارد و بایدبا برنامه ریزی مناسب و انتخاب بهترین روش ها این مسیر را تا انتها و به درستی ادامه بدهید. در سال کنکور همه به دنبال درس خواندن و یافتن بهترین روش های مطالعه ، بهترین منابع کتب کمک درسی ، بهترین اساتید کنکور و … هستند.

برای موفقیت در کنکور به سایت کنکور آباد مراجعه کنید.

شاید کمتر کسی به اهمیت تفریحات و استراحت های یک کنکوری فکر کند؛ با اینکه همین تفریحات و استراحت ها انرژی لازم و کافی را برای ادامه دادن به مسیر مهیّا می کند. پس انتخاب سرگرمی های درست و برنامه ریزی شده درطول دوران کنکور یکی از مهم ترین چالش های مسیر کنکور به حساب می آید.

متاسفانه با تشدید بیماری منحوس کرونا سرگرمی های گروهی و مکان های عمومی برای تفریح بسیار محدود شده و ناچاراً باید به سراغ تفریحات تک نفره وبازیابی انرژی بصورت انفرادی اقدام نمود.

به طور کلی استراحت های یک کنکوری به دو زمان تقسیم بندی می شود :

1)استراحت های کوتاه بین تایم های مطالعاتی

2) استراحت های چندساعته در پایان هفته

1) در دسته اول که معمولا بین 15 تا 30 دقیقه استراحت بین تایم های مطالعه می باشد موارد زیر کاربرد بیشتری دارند:

انجام ورزش های هوازی در خانه

ورزش های هوازی موجب تقویت سلامت قلبی عروقی، افزایش استقامت، کاهش استرس و نگرانی و افزایش انرژی می‌ شود.

از نمونه های ورزش هوازی می توان به حرکات پل ، پلانک، طناب زدن ، پروانه و درجا زدن اشاره کرد.

میتوانید از این لینک برای اطلاع دقیق تر از انواع حرکات هوازی استفاده کنید.  

  • مدیتیشن و گوش دادن به موزیک های بی کلام

مدیتیشن به شما کمک می کند تا تمرکز خود را افزایش دهید و در مواقع بحرانی، آرامش درونی خود را حفظ کنید.

شما می توانید مدیتیشن را هرجایی آغاز کنید، ولی داشتن مکان مخصوص در طول زمان به شما کمک می کند که حتی با نشستن در آن مکان به آرامش برسید. مکان مدیتیشن شما می تواند اتاقی مجزا باشد، فقط باید این نکته را مدنظر قرار دهید که هیچ آلودگی صوتی نباید در آن قسمت موجود باشد، هم چنین اتاق خوابتان به دلیل اینکه حس خواب آلودگی به شما می دهد، مکان مناسبی نیست. میتوانید مکان مخصوص خودرا با گل ها، سنگ، شمع و یا هرتصویر الهام بخشی که برایتان ایجاد انگیزه می کند، تزیین کنید. برای آموزش مدیتیشن می توانید ازکلیپ4دقیقه ای استفاده کنید.

  • تغذیه مناسب

تغذیه مناسب نقش مستقیم و موثری در یادگیری،افزایش حافظه، کاهش استرس و ضربان قلب ، تقویت سیستم ایمنی، تقویت سلامت جسمی و روحی دارد. پس در زمان های استراحت بین مطالعه به تغذیه خود اهمیت زیادی بدهید. برای اطلاع یافتن از شیوه تغذیه صحیح در دوران کنکور می توانید از مقاله تغذیه استفاده کنید.

  • دوش صبحگاهی

معمولا صبح دوش گرفتن از نوشیدن قهوه برای سرحال شدن، مفیدتر و مثمرثمرتر است.دوش گرفتن صبح ها می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد و بیشتر هوشیار شوید.استفاده از آب سرد برای چند دقیقه آخر حمام می تواند به شما کمک کند در طول روز هوشیارتر و پرانرژی تر باشید. برای بیدار شدن درصبحنیز میتوانید از اپلیکیشن بسیار کاربردی alarmy استفاده کنید که شما تا وظیفه تعیین شده اپلیکیشن را انجام ندهید آلارم قطع نمی شود؛ مثل عکس گرفتن از سایر نقاط خانه، حل محاسبات ریاضی و … . 

قیلوله از مواردی است که هم در طب سنتی و هم در روایات اسلامی مطرح شده است. خواب قیلوله یا همان خواب نیمروز یک خواب کوتاه در میانه روز، حوالی ظهر حدود 20تا30 دقیقه است که سبب تجدید قوا می‌شود.

برخی فواید خواب نیمروز در روایات:

عامل تقویت حافظه است.

نعمتی است یاور برای بدن شما.

  • عدم استفاده از فضای مجازی و فعالیت هایی با هیجان بالا

همانطور که می دانید گشت وگذار در فضاهایی مثل اینستاگرام و هیجان دنبالکردن اخبار وحواشی منجر به ترشح دوپامین شده و انرژی بخش است؛ اما این انرژی، کوتاه مدت و مخرب است که ذهن شمارا برای شروع یک تایم مطالعاتی دیگرخسته کرده و اگر اتفاق هیجان انگیزی رخ داده باشد تمرکز کافی برای مطالعه را هم از دست خواهید داد. پس استفاده از موبایل را در زمان هایی پس از آخرین تایم مطالعه و نیز در پایان هفته اختصاص دهید. برای استفاده هایی نظیر مطالعه جزوه ، آزمون آنلاین و فعالیت های درسی وابسته به اینترنت ترجیحاً از گوشی والدین استفاده نمایید. به یاد داشته باشید یک نوتیفیکیشن می تواند به طور کل تمرکز درسی شما را تصاحب کند؛ تمرکزی که از هزاران پیامو حاشیه دیگری درسال کنکورتان ارزش فراتری دارد. یقین داشته باشید هیچکس کار مهمی با شما ندارد که نتواند در حد چندساعت منتظرتان بماند.

راهکارهای موثر در مدیریت فضای مجازی دوران کنکور: حذف کردن اپلیکیشن های اضافی ، محدود کردن شبکه های اجتماعی ، تغییر شماره تلفن همراه ، استفاده از گوشی ساده، نصب اپلیکیشن های مدیریت زمان؛ detox یک اپلیکیشن مدیریت زمان است که برای استفاده از هر برنامه ای زمان محدود دارید و پس از آن دیگر آن برنامه باز نخواهد شد.

2) در دسته دوم یعنی استراحت های چندساعته درپایان هفته میتوانیم از فعالیت هایی با انرژی و هیجان بالا استفاده کنیم:

  • فیلم سینمایی

درسال کنکور سعی کنید به سراغ تماشای سریال های طولانی نروید و از فیلم های سینمایی استفاده کنید؛ سریال معمولا ذهن و فکر آدمی را به سمت قسمت هایبعدی و دنبال کردن ادامه ماجرا سوق میدهد که این باعث درگیری ذهن شما و عدم تمرکز کامل بر فرآیند مطالعاتی شما

می شود.

یک فیلم سینمایی با ژانر مناسب سلیقه تان در پایان هفته مشاهده کنید.

  • ورزش و بازی مورد علاقه

ورزش ها و بازی های مورد علاقه ای که درطول هفته ممکن است زمان و انرژی زیادی از شما بگیرد موکول کنید به انتهای هفته. ساختن هیکل فیتنسی حرفه ای،که نیاز به ساعت ها تمرین سخت و مداوم روزانه دارد را بگذارید برای بعد ازکنکور… .

درانتهای هفته ورزشی پرهیجان را انتخاب کنید که ترشح ادرنالین را در بدنتان بالا ببرد، انرژی شما را بطور کامل تخلیه کرده و شب، زود و راحت به خواب بروید تا برای شروع صبح شنبه و هفته ای جدید آماده شوید.

  • وقت گذراندن با کسانی که به شما انرژی مثبت می دهند

سال کنکور به طور کامل دور افرادی که به هرطریقی به شما انرژی منفی می دهند و موجب تضعیف روحیه شما می شوند را خط بکشید؛ افرادی که شما را از اهداف بلندتان دور می کنند شایستگی وجودداشتن در زندگی شما را ندارند؛ هرچند ممکن است به آنها وابستگی شدیدی داشته باشید و نتوانید به راحتی آنانرا کنار بگذارید.

 اما در پایان هفته می توانید چندساعت از وقت خود را با افراد پرانرژی از خانواده یا دوستان بگذرانید.

  • پرهیز از مسافرت های طولانی مدت

اگر قصد سفر دارید شهرهای نزدیکتان را در حد 1الی2روز دراولویت قرار دهید و از رفتن به شهر های دور و چندین وچند روزه پرهیز کنید. وقفه افتادن بین مطالعه برای چندین روز متوالی می تواند آسیب جبران ناپذیری به روند مطالعاتی شما وارد کند. بسیاری از دانش آموزان با اعتقاد براینکه کتب درسی را همراه باخود می برند و در حین سفر به مطالعه می پردازند، کوله باری از کتاب همراه باخود برده و نه سفر لذت بخشی تجربه می کنند، نه مطالعه مفیدی دارند.

پس یک سفر کوتاه طبیعت گردی انتخاب کنید، ذهن خود را درحین سفر کاملاً آزاد کنید و در لحظه زندگی کنید؛ حسرت گذشته و نگرانی نسبت به آینده را رهاکنید.

منبع:

https://konkurabad.academy/2021/02/12/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%aa-%d8%a8%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%87-%d8%aa%d9%81%d8%b1%db%8c%d8%ad%d8%a7%d8%aa-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1/

 

آموزش رنگ آمیزی درب و پنجره فلزی

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با دیدن درب فلزی ورودی خانه حس بدی را تجربه کنید،  انتخاب رنگ مناسب برای درب و پنجره باید با رنگ ساختمان و همچنین جنس دیوارهای نمای ساختمان در هارمونی باشد. اینکه آیا رنگ‌ها و ابزارهایی که برای رنگ‌آمیزی درون ساختمان استفاده شد را در رنگ‌آمیزی درب و پنجره‌ی فلزی هم به کار می‌بریم یا نه چیزی است که قرار است در این مطلب یاد بگیریم.

برای خرید بهترین رنگ درب و پنجره اینجا کلیک کنید.

شاید فکر کنید آموزش رنگ‌آمیزی درب و پنجره فلزی به دلیل مساحت کمتر نسبت به دیوارهای ساختمان کاری بسیار ساده‌ است که باید بگویم اشتباه می‌کنید. درب و نمای یک ساختمان چیزی است که شما و شخص دیگر، قرار است در بدو ورود و اولین نگاه از یک ساختمان ببیند، پس این موضوع را خیلی پیش‌پا افتاده در نظر نگیرید و به آموزش رنگ‌آمیزی درب و پنجره فلزی که برای شما آماده کرده‌ایم دقت کنید.

البته با خواندن این مطلب شاید نیاز به نقاش نداشته باشید و خودتان بتوانید هروقت دلتان خواست درب و پنجره‌ی ساختمان خود را رنگ‌آمیزی کنید.

همان‌طور که می‌دانید رنگ‌ها انواع مختلفی دارند، در برخی موارد رنگ‌های متنوعی برای رنگ‌آمیزی دیوار یا درب و پنجره در بازار موجود می‌باشد. با داشتن دانش و تجربه در رنگ‌آمیزی سطوح مختلف ساختمان می‌توانید بهترین رنگ را متناسب با سطحی که قصد رنگ‌آمیزی آن را دارید تهیه کنید. 

به عنوان مثال رنگ‌های اکرولیک با اینکه زیبایی خاصی دارند ولی چون پایه آن‌ها آب است برای درب و پنجره‌ی فلزی که عموما در معرض تابش خورشید و باران هستند اصلا مناسب‌ نیستند. پس هنگام انتخاب رنگ به جنس سطح هم باید توجه کنید.

در اکثر مواقع فروشنده می‌تواند در انتخاب نوع رنگ به شما کمک کند ولی اگر نیاز به راهنمایی دقیق‌تر داشتید حتما با یک نقاش باتجربه مشورت کنید.

به صورت کلی در رنگ‌آمیزی درب‌ها و پنجره‌های فلزی که موضوع مقاله‌ی ما هستند استفاده از رنگ‌های روغنی و آپوکسی توصیه می‌شود. رنگ‌های آپوکسی در مقایسه با رنگ‌های روغنی قیمت بالاتری دارند. شما می‌توانید با توجه به بودجه‌ی خود و رنگ انتخاب شده، یک تجربه خرید خوب داشته باشید. ممکن است شما یک رنگ را انتخاب کنید و از نظر اقتصادی هم امکان پرداخت هزینه‌ی بیشتر برای شما امکان‌پذیر باشد، اما معلوم نیست که رنگ مورد نظر خود را بتوانید در میان رنگ‌های آپوکسی پیدا کنید یا خیر. پس اگر آپوکسی نشد رنگ روغنی بهترین گزینه است.

لوازم مورد نیاز برای رنگ‌آمیزی درب و پنجره‌ی فلزی

لوازم مورد نیاز برای رنگ‌آمیزی درب و پنجره‌ی فلزی:

  • رنگ مورد نظر
  • ضد زنگ
  • رنگ آستری
  • سنباده ( دو نوع زبر و نرم)
  • قلم‌مو در سایزهای مختلف
  • غلتک برای رنگ‌امیزی سطوح بزرگ‌تر در صورت نیاز
  • کهنه برای تمیز کردن سطح از گرد و غبار

            افرادی هم هستند که ترجیح می‌دهند با استفاده از پیستوله یا اسپری درب و پنجره‌ی خود را رنگ‌آمیزی کنند.

قبل از شروع رنگ‌آمیزی بهتر است سعی کنید درب یا پنجره‌ی فلزی را از جایگاه خود خارج کنید. این کار برای بهتر شدن نتیجه‌ی کار است، زیرا در این صورت تسلط شما بر درب یا پنجره‌ای که قرار است رنگ کنید بیشتر می‌شود.

سپس می‌بایست سطح مورد نظر را با گونی یا یک پارچه به خوبی تمییز کرد. بدیهی است که اگر بهترین نقاش هم یک درب فلزی که آغشته به گرد و غبار است را رنگ‌آمیزی کند نباید انتظار داشت که درب فوق‌العاده‌ زیبایی از نظر رنگ را تحویل بگیریم.

قبل از رنگ‌آمیزی نیاز است سطح موردنظر دوبار با دو نوع سنباده نرم و زبر سنباده‌کشی شود. ( در مواردی که شکاف‌ها یا ترک‌هایی نیز در سطح درب و پنجره پیدا می‌شود می‌توان با استفاده از بتونه‌کاری سطح مورد نظر را کاملا صاف و یک‌دست کرد.)

این مرحله جز مراحل سخت رنگ‌آمیزی سطوح فلزی به شمار می‌رود، به خصوص اگر زنگ‌زدگی‌های روی سطح زیاد باشند. برای به دست آوردن نتیجه‌ی بهتر از این مراحل ساده نگذرید و هر دوبار سنباده‌کشی با سنباده زبر و نرم  را به درستی انجام دهید.

از سنباده زبر برای از بین بردن ناصافی‌ها و رنگ‌های به جا مانده‌ی قبلی استفاده می‌کنیم و پس از سنباده‌کشی اول، برای یک دست کردن سطح از یک سنباده‌ی نرم هم استفاده می‌کنیم. حالا درب و یا پنجره‌ی فلزی ما آماده برای مراحل  رنگ‌آميزی می‌باشد.

فراموش نکنید استفاده از ماسک یکی از نکات ایمنی در رنگ‌آمیزی است که باید به آن توجه کرد، در مرحله‌ی سنباده‌کشی ذرات سرب در فضا آزاد می‌شوند که باعث آسیب‌های جدی می‌شوند، پس استفاده از ماسک در تمام مراحل رنگ‌آمیزی درب و پنجره‌های فلزی به خصوص در هنگام سنباده‌کشی را فراموش نکنید.

منبع:

https://jamilpaint.com/post-detail/38/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D8%A2%D9%85%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%88-%D9%BE%D9%86%D8%AC%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%84%D8%B2%DB%8C-

مقایسه تلویزیون های سونی با ال جی

 

وقتی در جستجوی بهترین تلویزیون برای خود هستید انتخاب‌های زیادی دارید که احتملا تلویزیون‌های سونی و ال جی نیز جزو گزینه‌های انتخابی شما هستند. این برندها هر دو هم تلویزیون های LED و هم مدل‌های OLED خوبی دارند. اما خب در کیفیت و ویژگی‌ها و امکانات با هم تفاوت دارند و هر کدام نقاط قوت و ضعف خود را دارند. ما در این مطلب از زومیلو به مقایسه تلویزیون سونی با ال جی می پردازیم و ان ها را از هر لحاظی با هم مقایسه می کنیم که قطعا می‌تواند در انتخاب مدل مناسب شما را راهنمایی کند پس با ما همراه باشید.


براي خريد تلويزيون سوني به  فروشگاه سونی شهراد مراجعه کنید..

تلویزیون های LED وتلویزیون older از پرطرفدارترین تلویزیون‌ها در حال حاضر هستند. تلویزیون‌های LED بهترین کیفیت تصویر را ارائه داده و به کاربر امکان می‌دهند که تجربه سینما، اما با یک صفحه نمایش کوچک تر را داشته باشند. تلویزیون‌های LED باریک بوده و می‌توانند با هر مکانی تطابق پیدا کنند. این بزرگترین مزیت در هنگام خرید است و شما می‌توانید تلویزیون ال ای دی را به راحتی بر روی دیوار نصب کنید و یا ان را به صورت امن و بی خطر بر روی پایه همراه تلویزیون نصب کنید.
در واقع بهترین تلویزیون‌ ال جی، تلویزیون‌های oled هستند که نقش تاثیرگذاری در بازار دارند. برندهای دیگر هم برای تولید تلویزیون های oled، از پنل اولد ال جی استفاده می‌کنند.
تلویزیون های سونی یک انتخاب بسیار ایمن هستند که کیفیت تصویر فوق العاده ای دارند. سونی مدل های منتاژ لهستان هم دارد. همچنین کیفیت ساخت ان ها بالاتر از حد متوسط است. مدل های بالارده ان قیمتشان بالا است اما مدل های میان رده مثل سری 8 ان جزو بهترین ها از هر لحاظی هستند.
نتیجه گیری مقایسه تلویزیون سونی با ال جی

  • اگر علاقه زیادی به اینترنت و استفاده از امکانات تلویزیون هوشمند خود دارید مناسب ترین گزینه برای شما اول ال جی و بعد سونی خواهد بود. تلویزیون های ال جی معمولا دستیار گوگل و آمازون الکسا را نیز پشتیبانی می کنند.
  • اگر قصد خرید تلویزیون با تکنولوژِی oled را دارید بهترین گزینه اول ال جی و سپس سونی است.
  • اگر تنها کیفیت تصویر و دوام طول عمر تلویزیون برای شما اهمیت دارد بهترین انتخاب میان رده های سونی است.
  • تلویزیون های ال جی دارای کنترل جادویی هستند و کارایی های زیادی دارد اما در حال حاضر تلویزیون های سونی موجود در بازار فاقد کنترل جادویی هستند. البته کنترل صوتی به کار برده شده در کنترل جادویی بیشتر یک سرگرمی است و زیاد روی ان حساب نکنید.
  • توجه داشته باشید که مقایسه باید بین یک رده از تلویزیون ها انجام شود یعنی اینکه شما نمی توانید سری 9 سونی رو با سری 7 ال جی مقایسه کنید و نتیجه بگیرید که سونی بهتر است.
  • تلویزیون های هوشمند کارایی های بیشتری دارند و سرگرمی های بیشتری را برای شما فراهم می کنند و اسمارت بودن در اینده ای نزدیک به یک استاندارد در تلویزیون ها تبدیل می شود. پس هوشمند بودن را جزو اولویت ها برای خرید قرار دهید.
  • سایز تلویزیون را متناسب با فضایی که در اختیار دارید و با توجه به فاصله تان تا صفحه نمایش تلویزیون انتخاب کنید تا بهترین کیفیت تصویر را دریافت کنید.

منبع:

www.zoomilo.com

نحوه خرید و فروش لوازم دست دوم وآشنایی با سمساری

 

بسیاری از اوقات، هنگامی که نگاهی به زندگی خود میندازیم. متوجه این موضوع میشویم که زندگیمان پر از لوازمی شده است که دیگر به آنها نیاز نداریم یا برایمان تکراری شده اند و یا در برخی از مواقع هم ممکن است، قصد سفر یا مهاجرت را داشته باشیم و به تبع این دلایل و یا دلیل های دیگر، قصد فروش وسایل زندگی خود را میکنیم.

برای مراجعه به یک خریدار ضایعات درغرب تهران  اینجا کلیک کنید.

از طرفی دیگر ممکن است برای خانه یا محل کار خود به دنبال صندلی، مبلمان و وسایل گوناگونی باشیم و ترجیح بدهیم که برای این کار هزینه کمتری را پرداخت کنیم. به هر ترتیب راه حل تمامی این موضوعات مراجعه به سمساری است. این روزها سمساری های زیادی خدمات خرید و فروش لوازم دست دوم را در سراسر ایران انجام میدهند و در شهر تهران نیز سمساری های زیادی در مناطق مختلف دارای شعبه هستند.

به چه دلیل برای خرید وفروش لوازم دست دوم باید به سمساری مراجعه کنیم؟

ازآنجایی که لوازم خانگی از ابعاد بزرگی برخوردارهستند و جابجایی آنها کاری دشوار و سخت است. باید حتما برای جابجایی آنها از کارگرانی استفاده شود که ورزیده باشند و همچنین دارای تجربه کافی باشند تا به وسایل خانه آسیب نزنند.از طرفی فروش لوازم خانگی دست دوم کار خیلی ساده ای نیست و ممکن است شما نتوانید برای آنها مشتری پیداکنید.

 

سمساری های مختلف،این معضلات را برای مراجعین خود حل کرده اند و خرید لوازم دست دوم را انجام میدهند و از طرفی دیگر اگر شما خریدار لوازم دست دوم  باشید و بخواهید وسایل خانه یا محل کار از جمله مبلمان،فرش و ... را به قیمتی پایین و مناسب تهییه کنید. میتوانید به یکی از سمساری ها مراجعه کنید و لوازم مد نظر خود را باقیمتی بسیار مناسب ترازبازار تهییه کنید.

مراحل خرید و فروش کالا در سمساری

در اکثر سمساری ها برای فروش لوازم دست دوم خود، کافیست تا باآنها تماس بگیرید. بعد از این مرحله، کارشناسان سمساری به منزل یا محل کار شما مراجعه میکنند و کار قیمت گذاری لوازم شما را انجام میدهند. پس از این مرحله در صورتی که شما از قیمت اعلامی راضی باشید. سمسارها پول را به شما پرداخت میکنند و کالا را به سمساری انتقال میدهند.

تا گذشته ای نه چندان دور، شما برای خرید لوازم دست دوم ناچار بودید تا به سمساری های مختلفی مراجعه کنید تا بتوانید کالای مورد نظر خود را تهیه کنید. اما با پیشرفت تکنولوژی و با توجه به این موضوع که خریدهای اینترنتی بسیار افزایش پیدا کرده است. سمساری ها برای آسودگی و راحت تر شدن کار مشتریان خود اقدام به راه اندازی  سمساری کرده اند. شما با مراجعه به وب سایت های خرید و فروش آنلاین لوازم دست دوم، میتوانید با خیالی آسوده اقدام به خرید کنید.

 

برای خرید و فروش چه لوازمی نیاز به سمساری  داریم؟

سمساری خریدار کلیه لوازم خانگی و اداری دست دوم شما است و همچنین این مجموعه کار فروش تمامی این لوازم را انجام میدهد. اگر میخواهید مبلمان، لوازم برقی از جمله تلویزیون و یخچال خود را به فروش برسانید. کافی است تنها یک تماس باما بگیرید. کارشناسان متخصص ما در کمترین زمان ممکن برای قیمت گذاری لوازم به شما مراجعه میکنند و همه کارهای مورد نیاز را انجام میدهند.

منبع:https://donya-e-eqtesad.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%88%D8%A8-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%DB%8C-96/3802612-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1%DB%8C

ترفند‌هایی ساده و سریع برای نظافت حیاط و بالاپشت بوم

کمتر کسی به نظافت حیاط و بالاپشت بوم خانه اهمیت می‌دهد، همین مسئله موجب می‌شود به مرور زمان حیاط و  بالاپشت بوم کثیف شده و گرد و غبار را به خود بگیرد.

حیاط و بالاپشت بوم، از گذشته تا امروز همواره مکان‌هایی مناسب، برای جمع شدن اعضای خانواده در کنار یکدیگر بودند. اعضای خانواده در این مکان‌ها با یکدیگر صحبت کرده و حتی غذا می‌خورند. اما متاسفانه وقت کمی برای نظافت این نقاط از خانه می‌گذارند، در صورتیکه این بخش‌ها، حتی بیشتر از سایر بخش داخلی خانه به نظافت و تمیزکاری نیاز دارند. در این مقاله به شما ترفند‌هایی ساده و سریع برای نظافت حیاط و بالاپشت بوم خواهیم گفت.

برای نظافت منزل خود میتوانید از شرکت نظاتی مهرگان کمک بگیرید.

تمیز کردن حیاط های خانگی

امروزه با گسترش آپارتمان نشینی، کمتر می‌توان حیاط‌های خانگی زیبا را جایی دید. اما هنوز هم هستند خانه‌هایی که، حیاط‌هایی زیبا و رنگی دارند، اگر شما هم یکی از صاحبان آن خانه‌ها هستید و به دنبال روشی برای تمیز کردن حیاط های خانگی می‌گردید، ادامه این مقاله را از دست ندهید.

تمیز کردن حیاط های خانگی، فرایند سختی ندارد، در اولین قدم اگر در خانه خود درختی دارید، باید برگ‌های زرد و خشک ریخته شده روی سطح زمین را جمع کنید. این اولین کاری است که برای تمیز کردن حیاط های خانگی باید انجام دهید. دومین قدم استفاده از یک جارو و خاک اندازاست، وسایلی که به راحتی در هر مغازه‌ای یافت می‌شوند. سطح و موزائیک روی حیاط را با دقت به وسیله جارو و خاک انداز تمیز کنید. گرفتن گرد و خاک اولین مرحله برای شروع یک تمیزکاری اساسی است. اگر در خانه گل و گلدانی دارید، آن‌ها را با ملایمت جابه‌جا کرده و نقطه‌ای که گل‌ها روی آن قرار داشتند را با دقت تمیز کنید. می‌توانید در این فرایند از آب هم استفاده کنید، اما از مصرف بی رویه آن خودداری کنید. درون یک آبپاش مقداری آب ریخته و آن را روی سطح زمین بریزید و به اصطلاح آب و جارو بزنید.

تمیز کردن حوض حیاط

در قدیم حوض‌ها در هر خانه‌ای یافت می‌شدند، اما امروزه به یک المان نایاب تبدیل شده‌اند. اگر هنوز هم در خانه شما حوضی وجود دارد و یا به تازگی به خانه‌ای نقل مکان کرده‌اید که در آن حوضی هست، باید روش‌های تمیز کردن حوض حیاط خانه را بدانید.

اولین قدم برای تمیز کردن حوض حیاط، خالی کردن آب آن است. این عمل را از طریق آب راه حوض انجام دهید. آن را برداشته و بگذارید، آب حوض از طریق آن خارج شود. بعد از خالی شدن آب حوض یک برس برداشته و سپس، ماده شوینده مناسب را بر حسب سلقه خود انتخاب کنید. از اسکاچ و سیم برای تمیز کردن حوض استفاده نکنید، زیرا آن‌ها ساینده بوده و رنگ حوض را می‌برند.

تمیز کردن آلاچیق حیاط

اگر حیاط شما آنقدر بزرگ هست که در درون آن یک آلاچیق گذاشته‌اید، باید وقتی را هم برای نظافت آن بگذارید. باد و باران می‌تواند، آلاچیق زیبای خانه شما را خراب کند، بنابراین بهتر است هر هفته و یا هر دو هفته، زمانی را برای نظافت آلاچیق اختصاص دهید. با استفاده از یک جارو به خوبی سطح آن را از هرگونه گرد و غبار پاک کنید. اگر دستگاه شستشوی آب با فشار بالا را در خانه دارید، می‌توانید در این شرایط از آن استفاده کرده و به تمیز کردن سقف آلاچیق بپردازید. نرده‌های آلاچیق را به خوبی را با دستمال تمیز و ضدعفونی کنید. جالب است بدانید که نظافت بالکن و تراس نیز فرایندی شبیه به تمیز کردن حیاط و بالا پشت بوم دارد، برای خواندن این فرایند به مراجعه کنید.

تمیز کردن چراغ های حیاط

خیلی‌ها برای زیبا‌تر کردن حیاط ترجیح می‌دهند از نورپردازی و چراغ‌های مختلف استفاده کنند. چراغ‌های داخل حیاط نیز بعد از گذشت مدتی، کثیف شده و رد لکه‌های باران و برف را به خود می‌گیرند. برای تمیز کردن چراغ های حیاط، بهتر است ابتدا آن‌ها را خاموش کرده و بگذارید از دمای حباب آن‌ها کاسته شود. سپس با استفاده از یک دستمال و کمی ماده شوینده روی این حباب‌ها را با دقت تمیز کنید.

تمیز کردن چراغ های حیاط
تمیز کردن چراغ های حیاط را در اولویت بگذارید، با دستمال مرطوب حباب آن را با دقت تمیز کنید

نظافت بالاپشت بوم، آن را فراموش نکنید

بیشتر اوقات، افراد نظافت کردن بالاپشت بوم را فراموش می‌کنند و یا ترجیح می‌دهند اینکار را در پایان سال و با خانه تکانی انجام دهند. در حالیکه این امر از اهمیت زیادی برخوردار است و باید در اولویت باشد. اگر در آپارتمان زندگی می‌کنید، به غیر از شما ساکنین دیگری نیز، از این قسمت از آپارتمان استفاده می‌کنند. به همین دلیل ممکن است، زباله و اقلام ریز و درشت زیادی را در بالاپشت بوم مشاهده کنید.

بهتر است هر هفته به این قسمت از خانه سر بزنید و نظافت آن را به صورت ماهانه و یا هر سه ماه یکبار انجام دهید. کثیف شدن بالاپشت بوم بسیار راحت است، باران، برف و یا حتی یک باد قوی کافیست تا، تمامی زباله‌ها و گرد و غبار‌ها روی پشت بام شما بریزد. به یاد داشته باشید کولر نیز، در این قسمت از خانه قرار دارد و شما باید، برای ارزیابی عملکرد کولر حداقل هفته‌ای یکبار به بالاپشت بام سر بزنید. تا از سالم و درست کار کردن کولر اطمینان حاصل کنید.

منبع:

https://a4baz.com/blog/cleaning-yard-roof.html

ضایعات آلومینیوم چیست وچه کاربردی دارد؟

آیا می‌دانستید بعد از آهن، فلز آلومینیوم پر کاربردترین فلز دنیا است؟

فلز آلومینیوم به خاطر سبک و مقاوم بودن، مقاوم و قابل آلیاژ بودن در بیشتر صنایع استفاده می‌شود. برای صرفه‌جویی در انرژی، وقت و هزینه ضایعات آلومینیوم را بازیافت می‌کنیم.

حجم بیشتر ضایعات آلومینیوم را در و پنجره تشکیل می‌دهند. این ضایعات پس از بازیافت هیچ تفاوتی با فلز استخراج شده از معدن ندارند و می‌توان در چرخه تولید قرار بگیرند.

برای آشنایی با یک خریدار ضایعات معتبر کلیک کنید.

 

خریدار ضایعات آلومینیوم در تهران
خریدار ضایعات آلومینیوم در تهران

فرآیند بازیافت ضایعات آلومینیوم آسان‌تر و ارزان‌تر از استخراج آلومینیوم است زیرا استخراج این فلز بسیار هزینه بردار و زمان بر است. با بازیافت ضایعات این هزینه‌ها پس انداز می‌شوند.

در طول روز وسایل و ظروف آلومینیومی به عنوان پسماند، دور انداخته می‌شوند. اگر این ضایعات آلومینیومی بازیافت نشوند، باعث آلودگی و به خطر افتادن محیط زیست می‌شوند. با بازیافت صحیح ضایعات، امکان تولید دوباره مسایل آلومینیومی وجود دارد.

ضایعات آلومینیومی به دو گروه آلومینیوم خشک و آلومینیوم نرم دسته بندی می‌شوند.

ضایعات آلومینیوم خشک و آلومینیوم نرم چیست؟

تفاوت این دو گروه در خلوص و کیفیت آن‌ها است. آلومینیوم نرم منعطف است و خلوص و کیفیت بالایی دارد. آلومینیوم خشک شکننده است و کیفیت پایینی دارد.

به خاطر ویژگی‌هایی که دارند، ارزش آلومینیوم نرم بیشتر است. آلومینیوم نرم انواع زیادی دارد مانند رادیاتور ماشین، کابل و سیم روکش‌دار، ظروف آلومینیومی و غیره

ظروف تفلون و چدن، رینگ و پیستون ماشین، پره شوفاژ و غیره نمونه‌ای از آلومینیوم خشک هستند.

ما در دپوچی به دنبال خرید ضایعات آلومینیومی شما از جلوی درب منزل شما هستیم. هرگاه احساس کردید که در منزلتان جایی برای ضایعات آلومینیومی و ضایعات فلزات نیست کافی ست با کارشناسان ما در تماس بگیرید.

بازیافت ضایعات آلومینیوم در تهران

مراحل بازیافت ضایعات آلومینیوم مانند ضایعات آهن و ضایعات مس، ابتدا باید جمع آوری شوند.

ضایعات کارخانه‌ها و کارگاه‌ها به خصوص اگر درب و پنجره آلومینیومی تولید کنند، بخش بزرگی از زباله‌های آلومینیومی را تشکیل می‌دهند.

قوطی حامل مواد غذایی، قوطی نوشیدنی، ظروف آلومینیومی، ظروف تفلون و چدن و غیره نیز جز ضایعات آلومینیومی هستند.

بعد از جمع آوری، ضایعات تفکیک می‌شوند. این پسماندها فضای زیادی را اشغال می‌کنند به همین خاطر فشرده می‌شوند تا فضای کمتری را بگیرند.

بعد از فشرده سازی، به کارخانه‌هایی برای شست و شو، ذوب کردن و ریخته گری برده می‌شوند. با دستگاه‌های خیلی قوی ضایعات آلومینیوم را ذوب می‌کنند.

پس از اینکه ضایعات کاملا ذوب شدند به مواد خام یا آلیاژهای آلومینیومی تبدیل می‌شوند. شمش‌های آلومینیوم را به کارخانه‌های دیگری انتقال داده می‌شود و در آنجا برای مصرف مختلف به ورقه‌های آلومینیومی تبدیل شده و در صنایع و کارخانه‌های مختلف فروخته می‌شود.

بازیافت ضایعات آلومینیوم چه فوایدی دارد؟

استخراج آلومینیوم از معدن مراحل زیادی دارد و خیلی طول می‌کشد همچنین انرژی بالا و هزینه زیادی لازم دارد.

ذوب ضایعات آلومینیوم با دمای 660 تا 700 درجه سانتی گراد انجام می‌شود و بسیار ساده است. مراحل بازیافت اثرات مثبت و خوبی روی جامعه می‌گذارد.

ادامه مطلب در سایت دپوچی.


 

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 صفحه بعد